sexta-feira, 13 de junho de 2014

Acupunctura Para Emagrecer

Já há algum tempo que eu ando a fazer sessões de acupunctura estética, mais propriamente faço electrolipólise. Não escrevi nada logo de princípio para que quando escrevesse vos poder dar logo o meu parecer sobre o assunto, assim como os resultados.

Como sabem, as medicinas alternativas estão cada vez mais a receber o relevo e a atenção que merecem por parte dos portugueses, sobretudo as medicinas orientais. A acupunctura é precisamente um conjunto de práticas terapêuticas inspiradas nas tradições médicas orientais. Criada à mais de 2000 anos, é uma das práticas médicas mais antigas do mundo. De acordo com a tradição chinesa, a técnica é capaz de ajustar canais energéticos do corpo, chamados na acupunctura de meridianos, de acordo com equilíbrio de yin e yang. A medicina ocidental e moderna, contudo, sugere que o método estimule a liberação de substâncias químicas que alteram o sistema nervoso e podem ter efeitos em todo o corpo, promovendo o equilíbrio do organismo. Esta técnica é feita através de agulhas e, no caso de ser electro acupunctura, agulhas estimuladas através da electricidade. Esta técnica não serve apenas para a estética, aliás, o seu objectivo principal e inicial não terá de todo sido esse. A acupunctura ajuda a tratar indivíduos com problemas gastrointestinais, respiratórios, musculares, urológicos, endocrinológicos, psicológicos e neurológicos, ginecológicos e até mesmo dermatológicos. É muito procurada por pessoas com depressões, ou dores localizadas.


No que diz respeito ao que nos interessa, que é emagrecer, a acupunctura também é uma óptima opção. Ela ajuda-nos a controlar o apetite, a ansiedade, o intestino e o sono. E como é que esta fantástica técnica faz isso, perguntam vocês? É muito simples. No lóbulo da orelha, há pontos específicos que ajudam a controlar a vontade de comer. Estimulando esses pontos, é possível regular o apetite, melhorar o sono, e controlar a ansiedade e a compulsão alimentar. Isso pode ser feito através de pequenas esferas metálicas, sementes de mostarda, ou agulhas auriculares que ficam durante toda a semana na nossa orelha. No meu caso, o Drº usou as sementes. São pequenas e ficam presas à orelha com uns pequenos pensos onde fazem pressão sobre os pontos meridianos certos, ficam discretas pois o pensinho que as segura é cor de pele. 


Isto, só por si, ajudará no controlo do peso. Depois, eu faço também lipólise, mais propriamente electrolipólise.

A lipólise é um processo pelo qual há a degradação de lipídios em ácidos graxos e glicerol. A gordura que não conseguimos expulsar do nosso corpo fica armazenada em células adiposas, também chamadas de adipócitos. Essa gordura está em forma de triglicerídeos, um tipo de gordura que pode trazer vários problemas de saúde, como problemas cardíacos, no pâncreas, fígado e baço, dentre outros. Essas células comportam uma determinada quantidade de gordura, e quando sua capacidade máxima é excedida, uma nova célula é criada a fim de sustentar esse excesso. É assim que criamos gordura. O que a lipolise faz é queimar essa gordura.

A electrolipólise dá uma ajudinha extra às agulhas através da electricidade. Caracteriza-se pela aplicação de micro-corrente específica (ao redor de 25 Hz) que atua directamente a nível dos adipócitos e dos lipídios acumulados, promovendo a lipólise. É uma técnica inovadora e eficaz através da qual os efeitos das tradicionais agulhas de acupunctura são potencializados por uma corrente eléctrica de baixa intensidade. Através dela, conseguimos uma solução para vários aspectos no tratamento estético, como: reduzir medidas, gordura localizada e também a celulite, melhora até mesmo as marcas de estrias. Esta técnica actua nas camadas superficiais da pele e gordura; faz com que as células adiposas ao receberem as ondas contínuas percam a capacidade de reter líquidos, e esta acção desestabiliza estas células de gordura, causando a lipólise da gordura de dentro das células. Reduz o volume de gordura concentrada na região estimulada; estimula o intestino - auxilia quem tem prisão de ventre; aumenta a presença de elastina e colagénio na região, além de estimular a drenagem linfática, favorecendo a oxigenação dos tecidos e a eliminação das toxinas, onde há uma consequente perda de calorias e aumento da circulação sanguínea, melhorando também o aspecto da pele, tonificando as estruturas da pele e corrigindo o volume corporal.


Cada sessão dura em média de 30 á 50 minutos e é sugerido o mínimo de 8 a 10 sessões, sendo uma aplicação por semana, os resultados tornam-se mais significativos após a 4ª sessão.

No meu caso fiz uma sessão de 40 minutos por semana, até alcançar as 10 sessões. Agora faço sessões de 1h de duas em duas semanas. E o resultado foi excelente. Como é um tratamento que trata sobretudo a gordura localizada, e a minha está toda (toda mesmo) na parte superior da perna, é aí que o doutor coloca as agulhas. Eu tenho o peso muito inconstante e faço regularmente dietas para vos dizer se funcionam ou não por isso não sei ao certo quantos kg perdi, até porque já lá vão 13 sessões e isso é muito tempo, mas deve ter rondado os 5 kg (atenção, 5 kg para mim é muito, pois o meu excesso de peso era ligeiro, assim conseguir entrar no meu peso ideal, uma pessoa mais pesada perderá com certeza mais). Mas o que me fascinou e agradou de verdade foi o aspecto da pele das minhas pernas. A electrolipólise deixou-se as penas lisinhas, quase sem celulite, e com a pele mais firme e tonificada. Uma maravilha, parecem outras pernas. Adioooos celulite, venha a praia e os vestidos miniatura! Foi sem dúvida uma aposta ganha, acho que toda a gente devia experimentar porque de certeza que ficariam agradadas com os resultados. Foi de facto fantástico. Não penso deixar de fazer tão depressa, já reduzi de 4 sessões para 2 sessões por mês, daqui a algum tempo estou a pensar reduzir para 1 por mês. 


Fiquem descansadas que a acupunctura não dói nada de especial. Pessoalmente a parte que menos me agrada é o colocar das agulhas, mas não dói, é mais mariquice minha que outra coisa. Só se sente uma espécie de pequeno choque se a agulha tocar em algum vaso sanguíneo, caso contrario, quase que não se sente ao introduzir as agulhas. Porém, quanto mais tonificada estiver a pele, mais se sente. A estimulação das agulhas pode incomodar um pouco ao princípio, faz uma espécie de formigueiro intermitente, mas suporta-se muito bem, e ao fim de 10 minutos de sessão o corpo habitua-se e vamos sentindo cada vez menos. Acreditem em mim, é completamente suportável, não dói de todo, e eu sou muito medrosa e tinha pânico de agulhas.
O preço varia muito de sítio para sitio, eu pago 30€ por sessão, mas também sei que é um preço «de amigo». Por norma, os preços rondam os 40€ e os 60€ por sessão.

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